ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ATTICA MEDIA COMMONS Α.Μ.Κ.Ε.
ΕΔΡΑ: Διγενή Γρίβα 2, Αγ. Δημήτριος, 17342
Α.Φ.Μ. 803033616
ΓΕΜΗ: 187860309000
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΕΚΔΟΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Γιώργος Γαρυφάλλου
ΤΗΛ. 6983 847 666
EMAIL: info@atticareport.gr
Το περιεχόμενο των υπογεγραμμένων άρθρων εκφράζει αποκλειστικά τους συντάκτες τους.
Ετικέτα: Εργονομία
Καθιστική στάση και προκλήσεις για την υγεία: Μια αναλυτική προσέγγιση
Ανακαλύψτε τις επιπτώσεις της καθιστικής εργασίας στην υγεία. Ειδικές ασκήσεις κινητικότητας αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα και βελτιώνουν την ευεξία.
Χρόνιος πόνος πλάτης: Στρατηγικές αντιμετώπισης και πρόληψης
Αντιμετωπίστε τον χρόνιο πόνο στην πλάτη με αποτελεσματικές στρατηγικές και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ανακαλύψτε πώς η κίνηση και η σωστή στάση συμβάλλουν στην ανακούφιση.
Αυχενικές και Οσφυαλγικές Ενοχλήσεις: Αναλύοντας τις Κοινωνικές και Σωματικές Παραμέτρους
Ανάλυση των παραγόντων που οδηγούν σε αυχενικό και οσφυαλγικό πόνο και ο ρόλος της κίνησης στην αντιμετώπισή του. Ανακαλύψτε πρακτικές λύσεις.
Ορθολογική Στάση Σώματος σε Πτήσεις, Ανάλυση Επιπτώσεων
Ανάλυση της βέλτιστης στάσης σώματος σε πτήσεις μεγάλων αποστάσεων για την αποφυγή πόνων και κόπωσης. Ειδικοί εξηγούν πώς να ταξιδέψετε ξεκούραστα.
Αυχενική Ενδυνάμωση: Διδάγματα από την Formula 1 για την καθημερινότητα
Ανακαλύψτε τις τεχνικές ενδυνάμωσης αυχένα που χρησιμοποιούν οι οδηγοί της Formula 1 και εφαρμόστε τες για την καθημερινή σας ευεξία και πρόληψη πόνου.