ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ATTICA MEDIA COMMONS Α.Μ.Κ.Ε.
ΕΔΡΑ: Διγενή Γρίβα 2, Αγ. Δημήτριος, 17342
Α.Φ.Μ. 803033616
ΓΕΜΗ: 187860309000
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΕΚΔΟΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Γιώργος Γαρυφάλλου
ΤΗΛ. 6983 847 666
EMAIL: info@atticareport.gr
Το περιεχόμενο των υπογεγραμμένων άρθρων εκφράζει αποκλειστικά τους συντάκτες τους.
Ετικέτα: Καθιστική εργασία
Καθιστική στάση και προκλήσεις για την υγεία: Μια αναλυτική προσέγγιση
Ανακαλύψτε τις επιπτώσεις της καθιστικής εργασίας στην υγεία. Ειδικές ασκήσεις κινητικότητας αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα και βελτιώνουν την ευεξία.
Ενδυνάμωση σε περιορισμένο χρόνο: Η απάντηση στην καθιστική εργασία
Αντιμετωπίστε τις επιπτώσεις της καθιστικής εργασίας: Ένα 10λεπτο πρόγραμμα ενδυνάμωσης με το σωματικό σας βάρος, εφαρμόσιμο παντού.
Αυχενική ενδυνάμωση: Από τη Formula 1 στην καθημερινότητα
Ανακαλύψτε πώς οι τεχνικές ενδυνάμωσης αυχένα των οδηγών της Formula 1 μπορούν να μειώσουν τον πόνο και να βελτιώσουν την στάση σας στην καθημερινότητα.