Δευτέρα, Ιουνίου 22, 2026
31.1 C
Athens

Ετικέτα: National Sleep Foundation

Η υποκειμενική ηλικία ως δείκτης ποιοτικού ύπνου

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η υποκειμενική αίσθηση ηλικίας συνδέεται με την ποιότητα του ύπνου. Ανάλυση των επιπτώσεων στην υγεία και την καθημερινότητα.