ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ATTICA MEDIA COMMONS Α.Μ.Κ.Ε.
ΕΔΡΑ: Διγενή Γρίβα 2, Αγ. Δημήτριος, 17342
Α.Φ.Μ. 803033616
ΓΕΜΗ: 187860309000
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΕΚΔΟΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Γιώργος Γαρυφάλλου
ΤΗΛ. 6983 847 666
EMAIL: info@atticareport.gr
Το περιεχόμενο των υπογεγραμμένων άρθρων εκφράζει αποκλειστικά τους συντάκτες τους.
Ετικέτα: ώμοι
Ενδυνάμωση Άνω Άκρων μετά τα 50: Μια Ανάλυση
Ανακαλύψτε πώς η συστηματική άσκηση των άνω άκρων μετά τα 50 μπορεί να επιβραδύνει τη μυϊκή απώλεια. Εμβαθύνετε σε έξι βασικές ασκήσεις με το βάρος του σώματος για δύναμη και αυτονομία.
Δύο Απλές Ασκήσεις για Βελτίωση της Στάσης του Σώματος
Ανακαλύψτε δύο απλές ασκήσεις, προτεινόμενες από φυσιοθεραπευτές, για τη βελτίωση της στάσης του σώματος. Αντιμετωπίστε τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής και ανακτήστε την ευεξία.