ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ATTICA MEDIA COMMONS Α.Μ.Κ.Ε.
ΕΔΡΑ: Διγενή Γρίβα 2, Αγ. Δημήτριος, 17342
Α.Φ.Μ. 803033616
ΓΕΜΗ: 187860309000
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΕΚΔΟΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Γιώργος Γαρυφάλλου
ΤΗΛ. 6983 847 666
EMAIL: info@atticareport.gr
Το περιεχόμενο των υπογεγραμμένων άρθρων εκφράζει αποκλειστικά τους συντάκτες τους.
Ετικέτα: Πρόληψη άνοιας
Διατροφικές στρατηγικές κατά της άνοιας: Νέα δεδομένα από διεθνείς μελέτες
Νέα δεδομένα αναδεικνύουν τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην πρόληψη της άνοιας. Εξερευνήστε ποιες διατροφικές στρατηγικές και αντιφλεγμονώδεις τροφές προστατεύουν τον εγκέφαλο.
Η Όσφρηση ως Ασπίδα κατά της Γήρανσης του Εγκεφάλου
Η όσφρηση, μια υποτιμημένη αίσθηση, μπορεί να γίνει σύμμαχος στη διατήρηση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας, αποτρέποντας τη γήρανση του εγκεφάλου.
Η Επιτάχυνση της Γήρανσης του Εγκεφάλου: Η Κρίσιμη Περίοδος της Μέσης Ηλικίας
Ερευνητικά δεδομένα αποκαλύπτουν ότι η γήρανση του εγκεφάλου επιταχύνεται στη μέση ηλικία. Καθοριστικές οι επιλογές για τη γνωστική υγεία.
Μαγείρεμα: Η καθημερινή δραστηριότητα ως ασπίδα κατά της άνοιας
Η καθημερινή συνήθεια του μαγειρέματος αποτελεί μια σύνθετη άσκηση για τον εγκέφαλο, προσφέροντας νοητικά, κοινωνικά και συναισθηματικά οφέλη έναντι της άνοιας.
Η καθημερινή κίνηση ως ασπίδα κατά της άνοιας
Ενημερωθείτε για τη σημασία της καθημερινής κίνησης στην προστασία από την άνοια. Επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν τον ρόλο του βαδίσματος στη γνωστική υγεία.
Βήματα και Νόηση: Η Κρίσιμη Επίδραση της Σωματικής Δραστηριότητας στην Άνοια
Η καθημερινή κίνηση μειώνει τον κίνδυνο άνοιας. Επιστημονική μελέτη δείχνει ότι 9.800 βήματα ημερησίως μειώνουν τον κίνδυνο κατά 51%. Ενισχύστε τη νοητική υγεία σας.
Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη της άνοιας: Νέα δεδομένα
Νέα επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν τον ρόλο της βιταμίνης D στη μέση ηλικία για την υγεία του εγκεφάλου και την πρόληψη της άνοιας.
Ο ρόλος της βιταμίνης D και η προστασία του εγκεφάλου στη μέση ηλικία
Η μέση ηλικία κρίσιμη για την υγεία του εγκεφάλου. Νέα μελέτη εξετάζει τη σύνδεση της βιταμίνης D με μειωμένο κίνδυνο άνοιας. Μάθετε τα ευρήματα.
Παράγοντες πρόληψης της άνοιας: Διατροφή, Άσκηση, Ύπνος και Ψυχική Ανθεκτικότητα
Ενημερωθείτε για τους παράγοντες που προλαμβάνουν την άνοια: φυτοφαγική διατροφή, άσκηση, επαρκής ύπνος και αισιοδοξία. Ανάλυση επιστημονικών δεδομένων.
Παράγοντες πρόληψης της άνοιας: Διατροφή, ύπνος, άσκηση και ψυχική διάθεση
Επιστημονικές μελέτες αναδεικνύουν τη σύνδεση μεταξύ φυτοφαγικής διατροφής, άσκησης, ύπνου και αισιοδοξίας με μειωμένο κίνδυνο άνοιας.
Άσκηση και Μακροζωία: Η αναγκαιότητα της κίνησης στην τρίτη ηλικία
Επιστημονική ανάλυση της σημασίας της άσκησης για την υγιή γήρανση, τη μείωση της θνησιμότητας και την ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας.
Βιταμίνη D και η σύνδεσή της με τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ
Νέα μελέτη αποκαλύπτει τη σύνδεση υψηλών επιπέδων βιταμίνης D με χαμηλότερα επίπεδα πρωτεΐνης Ταυ στον εγκέφαλο, μειώνοντας τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ.