Παρασκευή, Απριλίου 10, 2026
13.7 C
Athens

Ετικέτα: Σωματική δραστηριότητα

Παράγοντες πρόληψης της άνοιας: Διατροφή, ύπνος, άσκηση και ψυχική διάθεση

Επιστημονικές μελέτες αναδεικνύουν τη σύνδεση μεταξύ φυτοφαγικής διατροφής, άσκησης, ύπνου και αισιοδοξίας με μειωμένο κίνδυνο άνοιας.