ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ATTICA MEDIA COMMONS Α.Μ.Κ.Ε.
ΕΔΡΑ: Διγενή Γρίβα 2, Αγ. Δημήτριος, 17342
Α.Φ.Μ. 803033616
ΓΕΜΗ: 187860309000
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΕΚΔΟΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Γιώργος Γαρυφάλλου
ΤΗΛ. 6983 847 666
EMAIL: info@atticareport.gr
Το περιεχόμενο των υπογεγραμμένων άρθρων εκφράζει αποκλειστικά τους συντάκτες τους.
Ετικέτα: σωματικό βάρος
Ενδυνάμωση: Εναλλακτικές Προσεγγίσεις Εκτός Γυμναστηρίου
Εναλλακτικοί τρόποι ενδυνάμωσης εκτός γυμναστηρίου. Ανακαλύψτε πώς να χτίσετε μυϊκή δύναμη με σωματικό βάρος, ελαστικούς ιμάντες και καθημερινά αντικείμενα.
Ενδυνάμωση σε περιορισμένο χρόνο: Η απάντηση στην καθιστική εργασία
Αντιμετωπίστε τις επιπτώσεις της καθιστικής εργασίας: Ένα 10λεπτο πρόγραμμα ενδυνάμωσης με το σωματικό σας βάρος, εφαρμόσιμο παντού.
Θυρεοειδής: Επιδημιολογία, Συσχέτιση με το Σωματικό Βάρος και Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
Ανάλυση των θυρεοειδικών παθήσεων στην Ελλάδα, η σχέση τους με το σωματικό βάρος και οι σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Βρείτε έγκυρες πληροφορίες.
Ενίσχυση της οστικής πυκνότητας: Ένα 7ήμερο πρόγραμμα χωρίς εξοπλισμό
Ενισχύστε τα οστά σας με ένα ολοκληρωμένο 7ήμερο πρόγραμμα γυμναστικής χωρίς εξοπλισμό. Πρόληψη οστεοπόρωσης και διατήρηση οστικής πυκνότητας.
Οικιακή Άσκηση: Η Στρατηγική Απάντηση στην Καθημερινότητα
Εμβαθύνετε στην αποτελεσματική οικιακή άσκηση. Ανακαλύψτε πέντε θεμελιώδεις ασκήσεις με σωματικό βάρος που χτίζουν δύναμη και ευεξία, προσαρμοσμένες στην καθημερινότητα.