ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ATTICA MEDIA COMMONS Α.Μ.Κ.Ε.
ΕΔΡΑ: Διγενή Γρίβα 2, Αγ. Δημήτριος, 17342
Α.Φ.Μ. 803033616
ΓΕΜΗ: 187860309000
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΕΚΔΟΤΗΣ: Δημήτρης Κατσαούνης
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Γιώργος Γαρυφάλλου
ΤΗΛ. 6983 847 666
EMAIL: info@atticareport.gr
Το περιεχόμενο των υπογεγραμμένων άρθρων εκφράζει αποκλειστικά τους συντάκτες τους.
Ετικέτα: Σπονδυλική Στήλη
Καθιστική στάση και σωματική υγεία: Απόψεις για την αντιμετώπιση των συνεπειών
Η καθιστική ζωή στην εργασία προκαλεί δυσκαμψία. Ειδικοί προτείνουν 4 απλές ασκήσεις για αποκατάσταση, ευλυγισία και λειτουργικότητα του σώματος.
Προστασία Εγκεφάλου και Σπονδυλικής Στήλης: Οδηγός για Καλοκαιρινές Δραστηριότητες
Εξασφαλίστε ένα ασφαλές καλοκαίρι για τον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη. Οδηγίες για προστασία από ατυχήματα και τραυματισμούς στις διακοπές.
Ενδυνάμωση του κορμού: Νέες προσεγγίσεις για τη σπονδυλική υγεία
Εξερευνήστε τις σύγχρονες προσεγγίσεις στην ενδυνάμωση του κορμού. Ανακαλύψτε γιατί τα sit-ups αντικαθίστανται από ασκήσεις που προστατεύουν τη μέση.
Ορθολογική Στάση Σώματος σε Πτήσεις, Ανάλυση Επιπτώσεων
Ανάλυση της βέλτιστης στάσης σώματος σε πτήσεις μεγάλων αποστάσεων για την αποφυγή πόνων και κόπωσης. Ειδικοί εξηγούν πώς να ταξιδέψετε ξεκούραστα.